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2011-5-23 21:24:44 阅读5 评论0 232011/05 May23
· 1阿基米德与酝酿效应
在古希腊,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法,但都失败了。有一天他去洗澡,一边他一边坐进澡盆,以便看到水往外溢,同时感觉身体被轻轻地托起,他突然恍然大悟,运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人,在解决问题的过程中,我们都可以发现“把难题放在一边,放上一段时间,才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。
2011-5-23 21:19:32 阅读28 评论0 232011/05 May23
(一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
一棵苹果树,终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
2011-5-23 21:17:26 阅读5 评论0 232011/05 May23
人生就是为了找寻爱的过程,每个人的人生都要找到四个人。
第一个是自己,
第二个是你最爱的人,
第三个是最爱你的人,
第四个是共度一生的人。
首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉;
因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人;
当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,
也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。
但很悲哀的,在现实生活中,这三个人通常不是同一个人;
你最爱的,往往没有选择你;
最爱你的,往往不是你最爱的;
而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,
2011-5-23 21:13:38 阅读7 评论0 232011/05 May23
这是一本无命的教科书,在家庭中,我们每一个人之间的互动,就像一曲家庭舞蹈,每次都很独特,生活告诉我们,家庭的的故事就是我们每个人的故事,我们每个人的故事就是家庭的故事,婚姻像一个无形之塔,不同的家庭又在塑造不同的孩子。
通过这本书,我们更加认同,家庭是我们的每个人成长的摇篮,它是否舒服,是否有够的空间,父母是第一位教师,可是这个教师是否健康、愉快、心态如何,决定我们每一个曾经的孩子的成长。
这本书是李维榕老师十年个案的精华,她记录了一百多个家庭的故事,请大家读完之后,在其中找一下是否有相似的感受和体验,进而促进自我心灵的探索与觉醒,健康的成长。
2010-10-27 16:19:50 阅读33 评论2 272010/10 Oct27
首先,非常高兴能在大工青年与同学们有这样一个交流的机会!也非常高兴和同学们成为师生和朋友。
此时此刻,我感慨万分,思绪不禁回到我的大学时代。我是1986年考入大连理工大学的船舶设计与制造专业,毕业后留校工作,后来经过不断的刻苦学习和钻研成为一名心理教师。现在我毕业已经整整二十年了,回忆曾经的大学生活,和你们一样有过憧憬、彷徨,在各种学生活动比赛中胜过也败过,激动过也低沉过,有过昏天黑地的期末考试复习的经历、生病时想家的情景、和同学一起过生日的快乐、获得荣誉和奖励时的开心,还有老师们的谆谆教诲、我们对老师曾经的戏说。还有,我们当中有一些同学也曾因为学业压力过大也想过休学和想打退堂鼓。也有个别同学掉队了,离开了学校…还记得毕业时我们通过了毕业答辩,大家